La práctica del yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo vital del proceso que está viviendo, tanto en el tiempo de gestación como en el momento de dar a luz/ Foto: Archivo
Embarazadas podrán ejercitar su cuerpo y mente en La Estancia
Prensa Yvke Mundial/ Correo del Orinoco
El embarazo es una etapa de cambios no sólo físicos y hormonales; sino también emocionales, por lo que se debe fortalecer la salud, el cuerpo y la mente de las futuras madres, de allí que PDVSA La Estancia suma a su programación del año 2012 el Taller de yoga para mujeres en período de gestación.
El taller se impartirá los días lunes y jueves a partir de las 5:30 de la tarde y es totalmente gratuito. A esta actividad también puede acudir cualquier persona que desee incursionar en esta saludable disciplina, según reseño El Correo del Orinoco en su portal web.
La práctica del yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo vital del proceso que está viviendo, tanto en el tiempo de gestación como en el momento de dar a luz.
Este tipo de ejercitación ofrece además un vínculo de comunicación con el bebé y ayuda a vivir este momento de manera consciente, intensa y feliz.
Se suman beneficios para la piel de la mujer embarazada, ya que produce un estiramiento de las fibras elásticas y distiende las paredes abdominales, aumentando el tamaño del útero y aliviando la tensión de la espalda que se produce por el aumento de peso.
El taller para embarazadas se adiciona a la clase regular de yoga que se dicta los días martes a las 5:30pm y los sábados a las 11:00am.
Se recomienda a todas las mujeres en estado de gestación, que antes de iniciar estas clases de yoga, consulten a su médico, para integrarse de manera segura a esta actividad.
- 458 lecturas
Aliados al Sistema de Medios Públicos
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Comentarios
hola como estan soy de peru la verdad que estoy muy ctnoenta de que mi pais aya quedado en uno de las 7 maravillas del mundo,estoy super ctnoenta y muy alegre y tambuien de los otros paices que hayan quedado.gracias a todas las personas que eligiron por MACCHU PICCHU saben que es uno de los mejores que hay una cultura muy bella que han dejado nuestros INCAS y les agradesco los realizadores del este concurso que la verdad estuvo buien lindo ademas que nos pusieron tensos en los resultados muchisimas gracias bye cuidense espero que sigan viniendo a visitar nuestro hermoso pais y rica en cultura y en todo nuestra geografia. byeeeeeee besososs los kiero mucho les dice su amiga GADI LAIS desde PERU (DPTAR.SAN MARTIN TARAPOTO),,,,
Enviar un comentario nuevo